GLI CooL-traject

Afvallen met begeleiding dat vergoed wordt uit de basiszorgverzekering zonder eigen risico.
Doe mee aan het CooL programma in Noordhove. Kleinschalig en met veel persoonlijke aandacht. CooL staat voor Coaching op leefstijl en is onderdeel van de Gecombineerde Leefstijl Interventie (GLI).

Klik hier voor startdata

Boek een kennismakingsgesprek

..

GLI-CooL Zoetermeer

Het CooL programma is sinds 2019 opgenomen in het basispakket van de zorgverzekering (zonder eigen risico) als je een verwijzing van huisarts of internist hebt.
Dit is een leefstijlprogramma om je te begeleiden bij het aanpassen van je leef-, beweeg- en voedingsgewoontes.

Na het individuele kennismakingsgesprek bestaat dit 2-jarige begeleidingstraject uit:

  • Een 8 maanden durend basisprogramma met 8 groepsbijeenkomsten en 4 individuele gesprekken.
  • Een 16 maanden durend vervolgprogramma met eveneens 8 groepsbijeenkomsten en 4 individuele gesprekken.

Wat kun je verwachten? 

  • Een kennismakingsgesprek met veel persoonlijke aandacht om samen met jou
    je eigen marsroute te verkennen.
  • Begeleiding, zowel in de groepsbijeenkomsten als in de individuele gesprekken. 
  • Aandacht voor bewegen, voeding, slapen en ontspanning.
  • Map met hand-outs over het onderwerp van de groepsbijeenkomsten
  • Informatie over bewegen en beweegmogelijkheden.
  • De begeleiding is afgestemd op jouw mogelijkheden en wensen met duidelijk omschreven doelen.
  • Samen kijken we naar je gewoontes en stel je zelf doelen die leiden tot een gezondere leefstijl.
  • Boven alles: een vertrouwde omgeving waar ieder zichzelf kan zijn

Je kunt je aanmelden voor het GLI-leefstijlprogramma als je:

  • Een verwijzing van je huisarts of internist hebt
  • 18 jaar of ouder bent
  • Overgewicht hebt (BMI tussen de 25 en 30) en daarnaast een verhoogd risico op diabetes of hart- en vaatziekten, artrose of slaapapneu hebt
  • Of ernstig overgewicht hebt (BMI van meer dan 30). 
ft
in
lbs
cm
kg

Aanmelden GLI-CooL programma

Inlijn Leefstijlcoaching zit in de wijk Noordhove in de hoekwoning met praktijkruimte op de begane grond tegenover de parkeerplaats bij het winkelcentrum met de AH. Het leefstijlprogramma wordt vergoed uit de basiszorgverzekering zonder eigen risico.
Wat heb je nodig? Een verwijzing van je huisarts of internist en motivatie om (kleine) veranderingen in je leefstijl door te voeren!

De groepsbijeenkomsten duren 1,5 uur en worden in de praktijk te Noordhove gegeven. Wil je meedoen? Je kunt je hier aanmelden voor het programma. Ik nodig je dan uit voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek of als je het al zeker weet voor een intakegesprek.
Hier kun je extra info aangeven en voorkeuren aangeven voor tijdstippen dat je gebeld wilt worden.

Voor meer informatie over GLI Zoetermeer kun je de volgende link bekijken:

https://www.eerstelijnszorgzoetermeer.nl/hoe-blijf-ik-gezond/gecombineerde-leefstijl-interventie

Je kunt ook de folder over het leefstijlprogramma downloaden:

Download folder deelnemer CooLDOWNLOAD