Leefstijlcoaching en COOL-traject in Noordhove

Heb je overgewicht en gezondheidsproblemen, obesitas of teveel buikomvang? Gezondheidsproblemen kunnen bijvoorbeeld zijn artrose, slaapapneu, verhoogde kans op hart- en vaatziekten of diabetes. Teveel buikomvang is voor vrouwen vanaf een taille van 88 cm en mannen vanaf 102 cm. Wil je hier verandering in brengen?

Boek dan nu een gratis kennismakingsgesprek om jouw mogelijkheden te bespreken. Uiteraard kun je ook mailen of het contactformulier invullen.

Met een verwijzing van de huisarts is het mogelijk om een tweejarig “COOL-traject” te doorlopen dat vergoed wordt vanuit je basisverzekering. Dit leefstijlprogramma wordt gegeven door een HBO opgeleide leefstijlccoach aangesloten bij de BLCN. Hierin wordt je begeleid in gedragsveranderingen op allerlei gebieden van leefstijl die je zelf wit doorvoeren. Klik hier voor meer informatie. klik hier om je aan te melden.

Artikelen over leefstijl

Diëten

Vaak wordt met een dieet een energiebeperkt dieet bedoeld met als doel om af te vallen. Op korte termijn werkt een dieet vaak wel. Je verliest kilo’s maar na enige tijd lukt het toch niet om dit vast te houden. Dit komt doordat ieder dieet bepaalde regels heeft, er mogen dingen niet en het is …

Lees verder

Veiligheid verzorgingsproducten

Op cosmetische producten en verzorgingsproducten staan hele lijsten met ingrediënten. Hieronder zitten ook schadelijke stoffen of hormoon verstorende stoffen. De Consumenten bond heeft hier een mooi artikel over geschreven. Hierin kun je je een beeld vormen over de schadelijkheid van deze producten. Om je eigen producten te beoordelen kun je ook de website van Skin Deep raadplegen. Hierin …

Lees verder

Overgewicht te lijf met een leefstijlprogramma?

Vanuit de basiszorgverzekering wordt een leefstijlprogramma vergoed waarin allerlei aspecten van leefstijl aan bod komen. Dit is een programma van twee jaar met zowel groeps- als individuele coaching. Thema’s zijn onder andere gedragsverandering, voeding, beweging, stress, ontspanning, slapen, persoonlijke balans en planning. De begeleiding is afgestemd op jouw mogelijkheden en wensen. Je stelt zelf doelen …

Lees verder
Bekijk meer berichten